Путешествие в ашрам Аммы, Индия

Кто такая Амма

Ныне живущая индийская святая, индуистский духовный лидер.
Амританандамайи в переводе с санскрита означает «Мать абсолютного блаженства». Амму часто называют «обнимающей святой» или «обнимающей матерью», так как она известна тем, что заключает людей в объятия. Именно в такой необычной форме, без слов, она передает свой шактипат (благословение духовного учителя).

За свою жизнь Амма обняла более 30 млн человек, иногда по более чем 4000 человек в день!  Она согревает тысячи своих учеников теплыми словами, даршанами и поддержкой, за которыми те приезжают в ее главный Ашрам Амритапури.

Миссия Аммы

Амма утверждает, что ее основной принцип подхода к людям — не общение словами, а непосредственное взаимодействие энергиями любви. Ее даршан начинается утром и продолжается до глубокой ночи. Она и пошутит, и утешит, и обязательно обнимет и поцелует всякого пришедшего на встречу с ней. Амма уделит внимание каждому, несмотря на огромное количество приходящих. Ничьи печали ей не безразличны. И уже многие знают, как ее любовь и доброта облегчают страдания.

С кем-то она говорит, кому-то просто пристально смотрит в глаза, и кажется, что человек в этот момент растворяется в переполняющих его чувствах. Это событие — встреча с Божественной Матерью — по мнению многих, кардинально изменяет направление жизни человека. Амма учит своим примером и передает высокую божественную истину о смирении, доброте и терпении, зажигая в людях желание работать на благо других.

Бескорыстное служение является основой ее жизни и миссии. Амма объясняет: «Чем является истинное служение? Истинное служение — это продолжительная помощь без ожидания чего-либо взамен. А кто делает это сегодня? Если у кого-то и появится мысль помочь бедной семье, то за этим, несомненно, стоит корысть. Каждый жаждет имени и славы. Духовный совет не удовлетворит голод человека, пребывающего в нищете. У нас должно быть сострадание и любовь к таким людям. А настоящее сострадание и любовь возникнут только при практике духовности. Накормить нищего — не значит решить все его проблемы. Ему снова захочется есть. А, значит, лучший путь — помогать людям внешне и внутренне, то есть и накормить их, и в то же время «заставить» осознать необходимость внутреннего развития. Это возможно только через духовное образование.

Такое служение поможет человеку вести счастливую и гармоничную жизнь в любых обстоятельствах, даже голодая. В действительности духовность учит нас вести в мире безупречную жизнь. Все зависит от ума. Если ум спокоен и уравновешен, даже самый низший ад станет обителью счастья, но если ум взволнован, даже высочайший рай покажется местом ужасного страдания. Покой и уравновешенность — это то, что человек получает от духовных мастеров. То, без чего он не может жить».

Амритапури

Главный ашрам «Амритапур» и резиденция Амританандамайи находятся в самом живописном южно-индийском штате Керала, он расположен в прекрасном месте, между океанической заводью и самим океаном, где родилась и выросла Амма. Об этом храме ходит легенда: когда отцу Аммы было 13 лет, он встретил странствующего монаха, и услышал от него такое предсказание: «Я вижу на этом месте многих отшельников, сидящих погруженными в глубокую медитацию. Раньше здесь была обитель великих душ. Это место станет святым. Многие саньясины достигнут здесь освобождения». Так и случилось. Прошло несколько десятков лет, и здесь действительно возник духовный оазис, источник Любви и Света, привлекающий сотни искателей

Что нас ждет в Ашраме

Даршан

Даршан — это одно из самых важных событий в ашраме, ради которого и мы с вами едим в Амритапури. Практически каждый день Амма дает даршан: без устали с утра и, порой, до поздней ночи она обнимает всех желающих, находит утешающие или ободряющие слова, отвечает на волнующие вопросы.

Есть такая удивительная возможность – написать Амме письмо, вручать его можно прямо во время даршана одному из Свами, которые находятся рядом с Аммой. В этом письме благоприятно озвучивать свои разнообразные просьбы. Считается, что она знает о том, что написано внутри, только прикоснувшись к письму, и по своей милости она в силах поддержать ваши просьбы. Так же для большей уверенности свои пожелания или какой-либо конкретный вопрос можно написать на английском языке и тогда Свами смогут зачитать его вслух  и есть шанс, что вы получите  ответ от Аммы прямо в этот самый момент во время даршана.

Мантра

Также во время даршана можно попросить Амму о личной мантре.
Мантра, полученная от духовного учителя обладает особой силой. Духовные Учителя — это святые души, достигшие высшего состояния просветления — соединения с Богом. Любое сказанное ими слово имеет огромную силу . Произнося мантру во время посвящения, такая Высокая Душа делится частичкой своей силы, давая импульс для пробуждения той божественной искры, что заложена в каждом человеке.

Для получения личный мантры во время даршана необходимо сказать «Амма, мантра!», близстоящий Свами вручит вам карточку с дальнейшим руководством к действию.

Духовное имя

Что означает Духовное Имя и зачем оно нужно?

Многие люди, вставшие на путь духовного развития и роста берут себе второе имя. Считается, что это помогает уйти от прошлого. Это может стать хорошим поводом начать новую жизнь. Духовное имя усиливает и ускоряет движение вперед на вашем пути к наивысшему предназначению. Оно бросает вам вызов жить в высшем сознании и осознанности и благословляет вас на неразрывную связь с божественной частью себя. Сделать выбор, чтобы получить духовное имя и использовать его, означает новое рождение в осознанности. Ваше священное имя — один из первых шагов на пути освобождения от старых моделей поведеия, принятия нового направления и своей духовной идентичности. Имя приносит пользу каждый раз, когда вы произносите его, медитируете на это имя и слышите его.

Получение духовного имени процесс очень интересный и тут главное не привязанность к результату. Для получения духовного имени во время даршана необходимо попросить об этом Амму. Но просьба о духовном имени еще не гарантирует, что вы его сразу же получите. Все произойдет в самое наилучшее для вас время. Поэтому просто выразите свое намерение Амме, а дальше все сложиться, самым наилучшим для вас образом .

Техника интегрированной амрита-медитации (IAM)

Во время нашего пребывания в ашраме мы пройдем двух дневный курс по IAM медитации. Эта техника, которую вы сможете практиковать в дальнейшем самостоятельно дома.
IAM – медитации: особая система, разработанная и благословленная Аммой для учеников, с целью достижения и удержания высоких состояний.
IAM медитация – это эффективная техника, сочетающая позы йоги, дыхательные упражнения и медитацию. Выполнение комплекса занимает всего 30 минут в день. Практика помогает обрести внутренний мир и гармонию, улучшает психическое и физическое самочувствие, ведет к познанию нашего истинного «Я».
Также в начале важно практиковать данную медитацию в течение 21 дня, после чего она уже начинает работать внутри вас самостоятельно.

Перед началом обучения в ашраме для всех учеников проводиться древняя ведическая церемония исцеления и очищения огнём – ХОМА.
Во время ее проведения мы очищаемся от негативных мыслей и чувств, отдаем огню все наши тревоги, всё, что нам больше не служит и убираем вся препятствия с пути.

Распорядок дня в Ашраме

5:00 – 6:00 Арчана
5:00 – 6:00 Хома (огненная церемония)
6:30 – 7:30 Медитация на берегу океана
8:30 – 10:30 Завтрак
10:00 – 13:00 Сева (бескорыстное служение)
11:00 – Начало Даршана Аммы
12:30 – 14:00 Обед
14:00 – 17:00 Сева (бескорыстное служение)
17:00 – 18:00 Медитация на берегу океана
18:30 – 20:00 Бхаджаны
20:15 – 21:00 Ужин

Расписание Аммы по дням недели:

Понедельник, Пятница — Медитация с Аммой на пляже, пение Бхаджанов;
Среда, Четверг, Суббота, Воскресенье— Даршан с Аммой;
Вторник — Утренняя медитация с Аммой, сатцанг, раздача прасада Аммой (раздача еды), получение еды из рук гуру, считается великим благословением;

Так же в ашраме проходят регулярные классы по йоге, медитации, аюрведе и пр.,  в зависимости от присутствия тех или иных инструкторов в ашраме.

Арчана

День в ашраме начинается с Арчана .
Арчана это групповое пение 1000 имен Божественной Матери. Ранее утро перед рассветом считается наилучшим временем для духовной практики, посколько вибрации природы являются наиболее благоприятными в это время. На территория ашрама, есть два холла для пения Арчана, в одном из них арчану поют женщины, а в другом мужчины.

Медитация на берегу океана

Медитация помогает мягко поменять «настройки» внутреннего мира, освобождая от старых схем, исцеляя раны и открывая доступ к новым мощным ресурсам, необходимых для желанных перемен и построения новых событий.

Пуджа и Хома

Вы можете посещать пуджи и хомы (древние ведические церемонии с огнем), которые совершаются в храме Калари ежедневно с 5:00 утра и до вечера. Участвуя в этих традиционных ведических обрядах мы порождаем добрые мысли и вибрации. Вы можете так же заказать пуджу и хому для себя, своей семь и друзей.

Амрита йога

Амрита йога адаптирует древнюю науку йоги к современной жизни. Это программа, вобравшая в себя уникальные техники и духовное учение Аммы, представляет собой новый взгляд на традиционную хатху-йогу. Благодаря практике амрита-йоги мы расширяем сознание, выражаем любовь к Богу и раскрываем способность ощущать внутренний покой.

Сева

Сева или карма-йога – это бескорыстная работа, служение людям и обществу. Сева – это любовь в действии! Помогая бескорыстно мы очищаем наши негативные ментальные наклонности и учимся действовать не ожидая ничего взамен.
Сева не является обязательной, а выполняется лишь при желании самого человека. Вы можете поучаствовать в жизни ашрама изнутри и записаться на севу. В отделе распределения вам помогут подобрать севу, которая вам будет больше по душе. Как правило сева занимает достаточно не длительное время, час — полтора, смотря где. При этом, если по каким-то причинам сева вас не устраивает, вы можете ее поменять на что-либо еще, вариантов много: работа по кухне, нарезка овощей, приготовление блинчиков, раздача чая/кофе, уборка главного храма, помощь в прачечной, уборка территорий кафе, разбор мусора и многое другое.

Бхаджаны

Баджан – это молитва, песня, прославляющая Бога в различных его проявлениях.Традиция совместного исполнения духовных песнопений возникла очень давно, и является, наряду с медитацией и джапой, одной из главных духовных практик в индуизме. Бхаджаны исполняемые в присутствии Аммы имеют особую силу! Амма говорит, что в наше время, когда немногие люди способны к медитации, пение бхаджанов является одной из самых эффективных духовных практик.  Бхаджаны продвигают ищущего к осознанию Бога внутри себя.

Правила поведения в Ашраме

Большинство людей ходят по территории в белых одеждах, считается, что этот цвет благоприятен для духовного роста, в отличие от черного. Конечно же, остальные цвета не запрещены, но белый здесь выглядит наиболее естественно, впрочем, как и оранжевый – все Свами предпочитают именно его. В Индии оранжевый – это цвет санньясы, уход от мирского пути в направлении духовного.

Посетителям ашрама выдают специальную памятку с правилами, которые нужно соблюдать во время пребывания здесь:

  • посетителям запрещено носить открытую одежду: шорты и рубашки с коротким рукавом,  руки и ноги должны быть закрыты чистой просторной одеждой;
  • индийские традиции не поощряют публичных знаков внимания: поцелуев, держания за руки и объятий. Кроме того, в ашраме нельзя заниматься сексом, а воздержание трактуется как важный аспект духовной практики;
  • употреблять спиртные напитки, курить, принимать наркотики запрещается не только в ашраме, но вне его стен, пока действует регистрация как жителя ашрама;
  • в ашраме просят соблюдать тишину и не мешать другим жителям;
  • посетителям запрещено после захода солнца посещать пляж и чайные, а плаванье считается неприличным. Купаться можно только в традиционных индийских купальниках;

Проживание в ашраме

Собираясь в ашрам нужно понимать, что это не 5-ти звездочный отель и быть готовыми к очень простым и достаточно аскетичными условиям проживания. Как правило это небольшая комната с небольшим пространством для кухни, душевой и туалетной комнатой. Вместо кроватей 2-4 матраса на полу. В некоторых комнатах иногда встречаются кровати, столы и шкафчики, но не одновременно.

Одинокие люди живут по 2-4 человека в комнате, мужчины и женщины раздельно, в разных корпусах; семейным парам предоставляется отдельная комната;

Питание в ашраме

В стоимость проживания в ашраме входит трех-разовое питание.
Еда достаточно простая — как правило рис и дал (чечевичная похлебка).

Так же на территории ашрама есть три дополнительные кафе, в которых за отдельную плату можно выбрать то, что вам по душе:
-Западная столовая: предлагает базовое, здоровое меню на завтрак, обед и ужин. Есть также веганские блюда, а также еда без глютена;
-Западная кафе: всегда открыто на завтрак, обед и ужин. Предлагает широкой выбор блюд от пиццы до овощей. Также в наличии вкусная выпечка, чай, кофе, веганские блюда.
-Индийская столовая: предлагает широкий выбор индийских закусок (многие из них острые).
-Индийское кафе: предлагает чай, кофе, сладкие и соленые закуски.

Плюс в течении дня работает фруктовый бар, здесь есть возможность приобрести разнообразные соки, молочные коктейли, свежие фрукты, мороженное.

Для кого это путешествие:

-Если вам страшно отправиться одному в Индию и вы чувствуете, что вам нужна поддержка и сопровождение в этом путешествии;
-Если вы не знаете английского языка и вам нужна помощь с переводами;
-Если у вас есть искренний и глубокий интерес к темам саморазвития, духовного роста, йоги и медитации.
-Если у вас есть готовность выйти из зоны комфорта и открыться новому опыту.
-Если вы хотите сделать свою жизнь и жизнь ваших близких более наполненной и счастливой;
-Если вы чувствуете что готовы к внутренним трансформациям;
-Если у вас есть неудовлетворенность жизнью и вы чувствуете себя опустошенными и усталыми;
-Если вы находитесь в поисках своего предназначения или у вас есть иные вопросы, на которые вы так и не нашли ответа;
-Если вам сложно объяснить, зачем вам это, но вы точно чувствуете, что вам сюда!

Стоимость путешествия

Стоимость путешествия складывается из:

1. Организационного сбора — 200$;
2.Расходов на авиа/билеты до Тривандрум или Кочи (Индия) туда и обратно от 400$ -750$;
3.Такси из аэропорта в ашрам и обратно-60$ в один конец;
4.Стоимости проживания в ашраме (спальное место в общей комнате с другими участниками путешествия включая простое 3х-разовое питание)- 4$ в сутки с человека;
5.Стоимости оформления визы от 60$-100$;
6. Cтоимости туристической медицинской страховки 10$-30$;
7.А так же прочих личных индивидуальных расходов (питание в отдельных европейских и индийских кафе, консультация ведического астролога, йога, консультация/прием Аюрведического врача, Прачечная и пр.);

Итого средняя стоимость путешествия на 11 дней на 1-го человека включая все расходы выходит от 830$ до 1250$ в зависимости от стоимости билетов и прочих нюансов, описанных выше.

Подавая заявку на участие очень важно создать намерение, что все что будет происходить с вами в путешествии направлено на ваше развитие и рост.

Мы же со своей стороны поможем  вам со всеми организационными моментами, с тем, чтобы у вас максимально легко и просто получилось добраться до ашрама , быстро сориентироваться в самом ашраме, его программе и чтобы вы не пропустили все самое важное. В этом путешествии мы скорее выступаем в роли проводников/помощников  и можем поддержать вас на пути вашей личной трансформации, но этот путь вам необходимо пройти самим.

Как говорил Махатма Ганди:

«Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим увидеть в мире!»

Организационный сбор оплачивается сразу после регистрации, остальные расходы участники оплачивают самостоятельно. Такси и проживание в ашраме оплачивается по прилету в Индию и в момент заселения в ашрам.

Наше путешествие рассчитано на 11 дней.

Участники путешествия по желанию могут выбрать любое количество дней проживания в Ашраме.
Возможно кто-то захочет остаться на подольше и продлить свое путешествие, или наоборот у кого-то чуть меньше времени, чем 11 дней.

В этих случаях стоимость организаторского взноса не меняется, измениться лишь итоговая стоимость проживания в ашраме в зависимости от того, сколько дней вы выберите.

В организационный сбор входит:

floral-decor

-Помощь в подборе и покупке авиа-билетов;
-Консультация по получению индийской визы;
-Помощь в оформлении и заполнении анкеты при подачи документов на электронную туристическую визу;
-Помощь в подборе и оформлении туристической медицинской страховки;
-Помощь в организации встречи в аэропорту в случае необходимости (такси);
-Помощь при регистрации и расселении в Ашрама, а так же по всем хозяйственно-бытовым вопросам;
-Вводная ознакомительная экскурсия по ашраму;
-Перевод с английского на русский язык во время прохождения обучения на курсе «IAM медитации»;
-Помощь с переводами с английского языка на русский, в случаях необходимости, во время вашего пребывания в ашраме;
-Сопровождение во время всего путешествия;

Отзывы Участников

Фотогалерея наших путешествий

Новый год в ашраме Аммы 2018-2019 г.

Рождественское путешествие 2019-2020г

Рекомендации при самостоятельном путешествии в Ашрам Аммы

Самое важное на что нужно обратить внимание при планировании путешествия в ашрам Аммы- будет ли Амма в этот период в ашраме. т.к. она очень часто путешествует с даршанами как по самой Индии, так и по всему миру.

Обычно с января начинается ее 2-недельная поездка по южной Индии (Керала и Тамил Наду), а через две-три недели после возвращения в Ашрам начинается месячное путешествие по штатам центральной и северной Индии. Весной она уезжает на две недели в Австралию, Сингапур и Японию. В начале лета — в США, где проводит около месяца (в Сан Рамоне в окрестностях Сан-Франциско находится самый большой после Амритапури ашрам Аммы). В октябре Амма приезжает в Европу, и проводит по несколько дней в Англии, Франции, Швейцарии, Италии, Испании, Финляндии и других странах. На юге Франции находится ее европейский ашрам. После Европы Амма проводит две недели в США и возвращается в Индию.

Более точную информацию о том где сейчас находиться Амма можно найти нажав кнопку «Узнать где сейчас Амма»

Авиа/билеты лучше всего покупать либо до Кочин, либо до Тривандрум, это ближайшие аэропорты от ашрама. Тривандрум чуть ближе к ашраму, но рейсов обычно больше летает именно до Кочина.

Это адрес ашрама: Mata Amritanandamayi Math, Amritapuri P.O., Kollam District, Kerala 690 525. Поездка на такси до ашрама занимает в среднем около 3-4 часов. Заранее бронировать проживание в ашраме не нужно, можно просто приехать и уже на месте зарегистрироваться и заселиться.

WhatsApp чат - присоединиться

Так же мы приглашаем вас присоединиться к WhatsApp чату  «Амритапури  ❤ Амма».

Здесь вы сможете пообщаться с последователями Аммы, найти единомышленников из вашего города,  узнать дополнительную информацию касательно Аммы и ее ашрама Амритапури.

В чате всегда есть люди, которые прямо сейчас находятся в ашраме и это удобный и быстрый способ получить всю самую актуальную и достоверную информацию о том, что сейчас происходит в Ашраме. Если вы планируете самостоятельную поездку в ашрам, думаем этот чат может быть вам в помощь.

Вступить в чат можно связавшись с нами любым удобным для вас способом и мы вышлем вам приглашение в группу.

E-mail: exploreinnerworld@gmail.com

WhtsApp : +7-926-109-54-26 Мария

Если же вы хотите совершить путешествие в Ашрам Аммы совместно с командой INNER WORLD — подпишитесь на нашу почтовую рассылку в самом низу этой страницы и по мере формирования группы и появления информации о новых датах заездов , вам на email придет информационное письмо

 

 ❤ Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ❤

Про Мантру Ом Лока Самаста Сукхино Бхаванту

Данную мантру достаточно часто можно услышать в ашраме у Аммы.

На видео ниже находиться запись этой мантры в ее исполнении.

При желании вы можете просто слушать эту мантру у себя дома, в машине, по дороге куда-либо. Либо взять ее себе как практику и петь ее, к примеру, вместе с данной записью голоса Аммы каждый день утром и/или вечером по 108 раз.

Мантра Лока Самаста Сукхино Бхаванту

Одна из мантр мира, которую рекомендуют произносить каждый день, например, в качестве посвящения заслуг в конце какой-либо практики совершенствования или как полноценную самостоятельную практику мантра пения/ мантра медитации.

Таким образом, она вдохновляет на выполнение действий, которые приносят пользу другим и формирует намерение к созданию счастливого, гармоничного мира на благо всех живых существ.

В литературном переводе на русский язык текст мантры звучит так:

«Пусть все живые существа повсюду, на всех планетных системах будут счастливыми и свободными. И пусть мои мысли, слова и действия в собственной жизни способствуют хотя бы в некотором роде этому счастью и этой свободе для всех».

Так же после пропевания данной мантры хорошо пропеть еще три раза мантру Шанти

ОМ Шанти, Шанти, Шантихи

Шанти переводится как покой, гармония, спокойствие, мир.

Это одна из основных молитв (мантр), которая используется в медитациях для достижения гармонии тела и души.