Ретрит «Inner World»

Даты ретрита: 22 июля — 31 июля 2019г.
Продолжительность: 10 дней
Место проведения: о. Бали
Стоимость: от 1610$

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:

  • Двухместное/одноместное размещение в отеле/бунгало, включая завтрак;
  • Трансфер из аэропорта в отель и обратно;
  • Консультация по питанию и очищению организма;
  • Йога, медитации и практики по основной программе;
  • Транспорт для экскурсий по программе;
  • Экскурсий и посещение мест силы в соответствии с программой;
  • Целительные церемонии в соответствии с программой;
  • Входные билеты в храмы, места силы и прочие туристические объекты в соответствии с программой;
Snapseed

Что нас ждет

10 трансформационных дней на острове Бали!

Ретрит «Inner World» это квинтэссенция, здесь собраны все самые действенные и трансформационные практики  в сочетании с целительными церемониями и вдохновляющими и наполняющими путешествиями по местам силы острова Бали. Белоснежные пляжи, самые красивые закаты, великолепные лагуны с лазурной водой, рисовые террасы, поражающие своей зеленью, мощные вулканы с шапками из пышных облаков, запахи аромамасел и цветов, улыбчивые и дружелюбные балийцы.

10 дней практики йоги, медитаций, очищения, исцеления, наполнения, расслабления, путешествий по острову, ярких эмоций и целительных церемоний!

10

ДНЕЙ ПЕРЕЗАГРУЗКИ

 

14

ЧАСОВ ЙОГИ И МЕДИТАЦИИ

 

 

8

ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ПУТЕШЕСТВИЙ

 

5

ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЦЕРЕМОНИЙ

 

 

Основная программа

  • Ежедневная утренняя практика йоги

Йога- это комплекс асан способствующий укреплению костно-мышечной системы, увеличению гибкости, силы, выносливости и сохранению здоровья. Йога помогает тонизировать организм, успокоить нервную систему, увеличить внутреннюю энергию и обрести гармонию.

  • Пранаяма

Комплекс дыхательных техник по управлению Праной- жизненной энергией, способствующих пробуждению тела, сознания и укрепления здоровья.

  • Био-энергетическая шейкинг-медитация

Био-Энергетическая Медитация , известная также как тряска, практика которая разжигает священный огонь, который дремлет в каждом из нас. Она призывает нашу собственную энергетическую систему вспомнить и разбудить природную способность, которой обладают наши тела для исцеления на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях.

  • Практика Иннер Дэнс

Внутренний танец-это трансформационный и пробуждающий процесс, который позволяет участникам испытать себя и мир как поток вибрирующей энергии. В этом состоянии происходит наимощнейший процесс самоисцеления и трансформации. Физические прикосновения, в процессе практики, применяются для стимуляции и пробуждения разума тела. В ответ на прикосновения появляются телесные и эмоциональные реакции, такие как спонтанные движения, которые помогают движению энергии в теле.

  • Мантра Медитация- Джапа

Слово «джапа» состоит из двух слов: «джа» — рождение, «па» — защита, поддержание, то, что защищает и хранит всё творение. Применительно к нам, джапа — это то, что создает нашу духовную личность и защищает её.  Джапа- это  повторение мантры. Для этого вам не нужно особых навыков и знаний, ритм и вибрация мантры направляют ум и меняют его на самом глубоком уровне. Для повторения джапы используются чётки из 108 бусин,  называемые джапа-мала.

  • Ролл&Релиз

Мы освоим технику самомассажа при помощи массажного мячика, которая хорошо зарекомендовала себя в борьбе в разными недугами. И самое главное, что данный вид целительного массажа вы сможете практиковать в дальнейшем самостоятельно, без помощи третьих лиц.

  • Пение мантр – ОМ-Хилинг

Это вид пения мантры ОМ, который позволяет исцелить себя и землю. Целебная сила санскрита пробуждает глубинные слои подсознания, наполняет нашу душу миром и приводит нас в конечном итоге к духовной мудрости. В процессе практики космическая вибрация ОМ выравнивает все вибрации внутри нас, которые находятся в дисгармонии, высвобождаются, очищаются и трансформируются различные эмоции и энергии, такие как страх, напряжение, гнев, гордость и пр. Исцеление происходит легко и приятно.

  • Интенсивное дыхание

Дахательная практика выводит на поверхность трудные эмоции и всевозможные неприятные физические ощущения. Их полное проявление дает возможность освободиться от их беспокоящего влияния.  Общее правило дыхательной работы состоит в том, что человек избавляется от проблемы, открыто встречаясь с ней лицом к лицу и прорабатывая ее. Это процесс очищения и освобождения от старых травм, который открывает путь для очень приятных или даже экстатических и трасцендентных переживаний и ощущений.

  •  Звукотерапия. Медитация с тибетскими поющими чашами

В культуре восточных стран существует представление, что человек возник из звука, -значит, он звучит. И только тот, кто звучит гармонично, внутренне уравновешен и здоров! Благодаря звучанию  тибетских чаш все негативные энергии могут быть преобразованы в положительную и очищены. Звук и вибрации исходящие от  чаш гармонично воздействует на тело и душу человека, помогают погрузиться в состояние внутреннего созерцания, гармонии, благости и умиротворения, так называемое «Альфа-состояние»

  • Медитации

Во время ретрита мы попробует несколько разных медитаций и наконец то разберемся что же это за загадочное слово «медитация» и каким образом медитация делает нашу жизнь более счастливой и наполненной.

  • Ошо чакровое дыхание

Мы будем работать с чакрами-энергетическими центрами в нашем теле. Данная практика направлена на гармонизацию работы чакр и соответственно всех сфер нашей жизни.

  • Ананда Мандала

Это уникальная комбинация дыхания и медитации действует как очень мощный инструмент для очищения организма от энергетических блоков и пробуждения энергии Кундалини.

Вдохновляющие путешествия по острову

  • Посетим особые места силы острова Бали;
  • Отдохнем на самых красивых пляжах Букита и зарядимся энергией тропического солнца и бескрайнего океана;
  • Встретим чарующий закат в храме Улувату с видом на океан ;
  • Побываем на самом атмосферном и впечатляющем танце Кечак;
  • Пообедаем на бескрайних рисовых террасах Тегаллананг;
  • Проведем вечер в волшебном Спа- пространстве, в цветущем оазисе в гуще джунглей, где несколько бань в сочетании с чистым воздухом, живой водой и целебным массажем быстро восстановят ваше тело после жизни в городе;
  • Посетим главную святыню острова Храм Пура Бесаких -«Мать всех храмов»;
  • Совершим ночное восхождение на величественный вулкан Батур и встретим рассвет на его вершине;
  • Понежимся в натуральных вулканических горячих источниках;
  • Спустимся к подножью величественного водопада Секумпуль и искупаемся в его мощных потоках струящейся воды;
  • Полетаем на качелях над пропастью джунглей с захватывающим видом на водопад;
  • Посетим горный храма Пуру Улун Дану на озере Братан;

Проведем целительные церемонии

  • Примем участие в огненной церемонии- Агнихотра. Древнейший ведический и невероятно мощный ритуал очищения огнём;
  • Примем участие в церемонии очищения водой — Мелукат в святых источниках Себату;
  • Встретимся с балийским священников Мангку Джати и проведем традиционную балийскую церемонию  в главном храме острова Бесаких;
  • Встретимся и пообщаемся с балийским целителем Кадек, он продиагностирует состояние вашего энергетического тела и в случае необходимости проведет целительную сессию;
  • Посетим пирамиды Чи и примем участие в целительной Гонг-медитации;

Дополнительная программа

*По желанию вне основной программы

  • Висцеральный массаж- старославянский массаж живота;

Данная методика эффективно устраняет патологии внутренних органов, венозные и лимфатические застои, спазмы, опущение внутренних органов.

  • Ваккумный массаж;

Способствует снятию мышечных зажимов, активирует и восстанавливает обмен веществ, повышает естественные защитные функции организма.

  • Массаж гуаша;

Оказывает мощный лимфодренажный эффект, улучшает обменные процессы, очищает организм от токсинов.

  • Медовый массаж;

Процедура улучшает кровообращение, выводит токсины и лишнюю влагу, способствует регенерации дермы и обогащает ткани и органы витаминами.

  • Массаж поющими тибетскими чашами;

Это массаж для каждой из свыше 100 биллионов клеток нашего тела!

Звучание чаш целительно, оно насыщает душу покоем, физическое тело делает здоровым и наполняет ум светлыми и позитивными мыслями. Это прекрасный инструмент, который способен сбалансировать работу чакр.

  • Ток-Сен массаж;

Ток Сен являлся частью лечебной системы древнего тайского королевства Ланна. Это один из древних видов тайского массажа, которому около 5000 лет. Ток Сен в переводе означает: Ток – звук, издаваемый от удара деревом по дереву и Сен – энергетические линии, проходящие через тело человека.

  • Традиционный балийский массаж;

Направлен на проработку всего тела, нормализуется кровообращение, улучшается питание клеток, повышается тонус мышц, ускоряются обменные процессы.

Так же в рамках дополнительной программы можно пройти обучающий курс

Где мы будем жить

Мы будем жить в двух разных местах на Бали, для того чтобы максимально прочувствовать атмосферу и оценить многогранность острова

  • 4 дня у океана, мы зарядимся энергией тропического солнца и бескрайнего океана;
  • 6 дней в самом центре острова, в утопающем в джунглях Убуде;

Для кого этот ретрит

  • Если у вас действительно есть желание изменить что-то в своей жизни и есть готовность подтвердить это намерение действием;
  • Если вы хотите привнести больше Мира и Любви в вашу повседневную жизнь;
  • Если у вас есть искренний и глубокий интерес к темам саморазвития, духовного роста, йоги, медитации, здорового образа жизни;
  • Если у вас есть готовность выйти из зоны комфорта и открыться новому опыту;
  • Если вы чувствуете, что готовы к внутренним трансформациям;
  • Если вы хотите замедлиться, остановить бесконечный внутренний диалог и услышать голос своей интуиции;
  • Если вы устали от суеты городской жизни и  хотите расслабиться, отдохнуть, наполниться новыми силами и энергией;
  • Если вы просто интуитивно чувствуете, что вам это нужно:

Ваш вклад в успех ретрита

  • на период семинара отказаться от курения, употребления мяса, алкоголя;
  • воздерживаться от негативных мыслей, слов, поступков;

 

Стоимость ретрита

СТАНДАРТ

Двухместное размещение в номере/бунгало с одним из участников ретрита.

1610$

КОМФОРТ

Одноместное размещение в номере/бунгало


2160$

В стоимость каждого ретрита включено:

  • Двухместное/одноместное размещение в отеле/бунгало, включая завтрак;
  • Трансфер из аэропорта в отель и обратно;
  • Консультация по питанию и очищению организма;
  • Йога, медитации и практики по основной программе;
  • Транспорт для экскурсий по программе;
  • Экскурсий и посещение мест силы в соответствии с программой;
  • Целительные церемонии в соответствии с программой;
  • Входные билеты в храмы, места силы и прочие туристические объекты в соответствии с программой;

Что не включено в стоимость:

  • Авиаперелет до Денпасара (Бали) и обратно;
  • Транспорт для личных поездок;
  • Питание, помимо завтраков;
  • Туристическая медицинская страховка;
  • Плата целителям (по программе предусмотрены 2 встречи с разными целителями, они принимают за донейшн — это значит, что нет фиксированной суммы и вы можете оставить им любую сумму, какую вы решите сами);
  • Услуги из дополнительной программы;

Регистрация на ретрит «Inner World»

Для того, чтобы забронировать место на ретрите необходимо внести предоплату в размере 50% от стоимости ретрита.

Оставшуюся сумму можно оплатить в любое время, но не позднее, чем за  2 недели до старта программы;

Шаг 1

Подаете заявку на участие и мы  бронируем для вас место на ретрите

Шаг 2

Мы даем ответы на все ваши вопросы

 

Шаг 3

Подписываем договор

 

Шаг 4

Вы вносите предоплату/оплату

 

Шаг 5

Мы ждем вас на теплом острове

 

Часто задаваемые вопросы

Подходит ли данный ретрит для новичков в йоге?

Данный ретрит подходит как новичкам, так и уже практикующим. Многие позы йоги предполагают возможность простого исполнения для начинающих и более сложного для продвинутых. Йогой можно заниматься в любом возрасте и жизненной ситуации.

Если я хочу приехать раньше или остаться на дольше?

Отлично! Мы с радостью составим для вас дополнительную программу на эти дни или поможем с организацией самостоятельного отдыха, взависимости от ваших предпочтений.

Где купить билет на самолет?

Можно воспользоваться поисковыми системами, такие как avisales.ru или skyscanner.ru. Так же вы можете доверить подбор билетов нашей команде, мы с радостью подберем для вас оптимальный вариант по цене и длительности маршрута.

Нужна ли виза на Бали?

Нет, для граждан СНГ виза не нужна. По прилету на таможенном контроле проставляется штамп. Его наличие предоставляет право находиться на острове в течение 30 дней. Единственное правило - срок действия паспорта должен быть не меньше 6 месяцев с момента въезда на Бали.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

С удовольствием ответим на них