Даты: По запросу.
Продолжительность: 2 часа
Место проведения: о. Бали
Стоимость: 35$
Так же возможно прохождение воркшопа в онлайн-формате.
Данный курс передает знания о том, как самостоятельно, в домашних условиях очистить организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов, как поднять уровень энергии в теле, как оздоровить и омолодить организм легко и вкусно!
Пройдя этот курс вы узнаете о основных принципах детокса и исходя из них сможете самостоятельно составить детокс-программу, которая подойдет именно вам!

Что такое детокс
Детокс – это очищение организма от накопившихся ранее в нем шлаков, всевозможных токсинов и всяких других вредных веществ.
Хотим мы того или нет, но в нашем теле постоянно откладывается что-то лишнее, будь то ненужные килограммы или токсины. Токсины — это вредные для организма яды, которые попадают в организм из некачественной воды и пищи, из за использования неорганической косметики и бытовой химии, из окружающей среды (особенно если вы житель мегаполиса), из лекарств и даже из синтетической одежды и мебели. Токсины часто являются главными виновниками большинства заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, высыпаний на коже, депрессии и стресса. Организм человека устроен таким образом, чтобы самостоятельно избавляться от всего ненужного, но к сожалению, иногда его собственных ресурсов бывает недостаточно и тогда ему нужно немного помочь. Детокс является для организма той самой кнопкой «reset», нажав на которую можно запустить естественные функции по очищению и восстановлению всего организма.
Разновидности детокс-программ
Все детокс программы разработаны таким образом, что существенно снижается нагрузка на системы пищеварения, а также на гормональную и нервную систему, при этом максимально задействуются все органы очищения и организм получает микроэлементы, необходимые для поддержки этого процесса.
Детокс программы можно условно разделить на три вида:
- Детокс-диета. Вы не отказываетесь от еды полностью, а лишь исключаете из своего рациона все полуфабрикаты, продукты из белой муки и сладости, фастфуд, газировки и соки из пакетов, жареная и жирная пища, мясные и молочные продукты, алкоголь и табак. Основу вашего рациона составляет растительная пища, овощи, фрукты, пророщенные семена, суперфуды, свежевыжатые соки, смузи, травяные чаи, обычная питьевая вода.
- Условное голодание на жидкостях. Вы полностью отказываетесь от какой либо пищи и употребляете лишь жидкости, такие как: свежевыжатые фруктовые и овощные соки, травяные чаи, обычная питьевая вода. Данный вид детокса способствует быстрому очищению организма и выводу шлаков.
- Сухое голодание (пост). Вы полностью отказываетесь от еды и воды. Данные вид целебного голодания имеют самый мощный очистительный эффект на всех планах, как на физическом, так и на энергетическом.
Сроки детокс-программы могут варьироваться от 1 до 40 дней.
Важно понимать, что детокс – это комплексная программа: она включает в себя рекомендации по питанию, распорядку дня и процедурам в течение дня: очищение печени, кишечника, водные процедуры, массажи, физические нагрузки (занятия спортом, йогой) . Правильный режим сна и состояние покоя не менее важно для перезагрузки, чем следовать сбалансированному рациону. Только действуя комплексно можно получить хороший результат.
В качестве вознаграждения за пищевую аскезу вас ждет нескончаемый список бонусов, среди которых — избавление от лишнего веса и аллергии, улучшение цвета лица и кожи, решение практически всех проблем с пищеварением, сильный иммунитет, отличное настроение и заряд энергии, которого хватит еще как минимум на полгода.
10 причин для детокса
- Чрезмерное чувство голода;
- Хронические воспаления;
- Метеоризм: частое газообразование и вздутие живота;
- Плохой сон и бессонница;
- Вялый метаболизм и неусвояемость пищи;
- Проблемная кожа;
- Умственная рассеянность: ослабленное внимание, забывчивость, неспособность сфокусироваться на том или ином вопросе;
- Низкий уровень энергии и повышенная усталость;
- Депрессия, частые колебания настроения, апатия;
- Так же детокс программа отлично подойдет всем как профилактика, которая поможет продлить молодость, оздоровить организм в целом , восстанавить равновесие физического, ментального и эмоционального тела;
Нобелевская премия за научное доказательство пользы голода и поста

Знаете ли вы, что за научное доказательство пользы голода и поста вручена Нобелевская премия в области биологии?
Японский биолог Есинори Осуми в 2016 году получил Нобелевскую премию за объяснение аутофагии – механизма избавления клеток от всех старых клеточных компонентов, которые выполнили свою роль.
Есинори Осуми выявил пользу этого процесса и условия, при которых он происходит. Механизмы аутографии Осуми в течение многих лет изучал взаимосвязь духовных практик и голодания. В процессе он доказал, что при нехватке питательных веществ клетки начинают самоуничтожение устаревших ресурсов. Это и называется аутофагией. Она является единственным способом обновления клеточных структур.
Программа Воркшопа
- Введение: Что такое детокс;
- Научные исследования в области самоисцеляющих возможностей организма;
- Основные принципы детокс программы;
- Разновидности детокс-программ и их отличие друг от друга;
- Сроки детокс-программ/голодания;
- Какие процессы происходят в организме во время детокс-программы/голодания;
- Этапы очищения организма: Растворение, Нейтрализация и Выведение;
- Как правильно подготовиться к детокс-программе/голоданию;
- Правильный вход в детокс/голодание;
- Сборы трав для приготовления очищающего отвара;
- Очистительные процедуры во время детокса: чистка печени и кишечника;
- Английская соль и касторовое масло, особенности использования;
- Режим во врем детокса/голодания;
- Очищение через кожу: Щелочные содовые ванны;
- Что мы едим и пьем во время детокса;
- Суперфуды и их применение;
- Физические упражнения во время детокса;
- Побочные эффекты во время детокса, моменты кризиса;
- Правильный выход из детокса/голода;
- Поддержание эффекта от детокса/голода после выхода;
- Результаты от детокса/голодания;
Всем участникам воркшопа будет предоставлено учебное пособие с пошаговой инструкцией для самостоятельного прохождения Детокс программы.
Детокс Ретрит
Так же мы приглашаем вас принять участие в наших детокс-ретритах.
Если вы чувствуете, что вам нужа помощь и поддержка в прохождении детокса и вы не хотите беспокоиться о качестве продуктов, приготовлении отваров, свежевыжатых соков и прочих необходимых для программы элементов. Наша команда с радостью поможем вам в этом.
Ниши ретриты проводятся в самых живописных местах острова Бали, и все, что вам останется, — лишь наслаждаться прекрасными видами и вкушать наивкуснейшие травяные отвары и соки из свежих тропических балийских фруктов. Во время детокс-ретритов расписание спланировано таким образом, что у вас просто не остается свободного времени на мысли о еде)). Свежий воздух, путешествия по местам силы острова, йога, медитации, массажи и другие приятные SPA-процедуры — вот примерный список активностей, которые ждут вас в течение вашей детокс программы.
Детокс-программа составляется индивидуально, исходя из ваших физиологических особенностей.
Получить дополнительную информацию по детокс программам можно отправив запрос нам на email или в Telegram.
Отзывы









ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
С удовольствием ответим на них